Японская диета
Почему диета названа японской, сказать сложно – половина продуктов, рекомендованных к поеданию, для японцев…
Если вы продержались на диете пару недель или месяцев, а затем «сорвались», то потерянные килограммы быстро возвращаются. Иногда даже с избытком.
Особенность национального питания
На данный момент можно сказать, что граждане нашей страны недоедают. Точнее, они питаются несбалансированно…
Правила раздельного питания
Какие же конкретные рекомендации по продуктам имеет пресловутое раздельное питание? Семь правил питания Правило…
Таблица совместимости продуктов
Для правильного раздельного питания не обойтись без справочной таблицы. Группа продуктов Лучше всего сочетаются…
Где найти экологически чистые продукты
Экомаркет – это западноевропейский магазинчик для людей, готовых платить в полтора-два раза больше за…
Мифы о генетически модифицированных (ГМ) продуктах
Генетически модифицированные (ГМ) продукты, они же – продукты, полученные из трансгенных организмов. Что в…
Фаст-фуд: от A до Я
Фаст-фуд давно стал неотъемлемой частью современного мира. Многие и представить себе не могут жизнь…
Коррекция веса: стратегия и тактика
Сейчас возникла совершенно новая в истории человечества ситуация: в мире от переедания страдает практически…
Цель диеты
Обычно под диетой мы понимаем семь-четырнадцать дней, в течение которых резко перестаем есть все…
Голодаем со знаменитостями
Софи Лорен настолько любит вкусно поесть, что даже ее разгрузочная диета (позволяющая сбросить до…
Насекомоедение – хитиновая диета
Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом…